Ce guide pratique s'adresse :
- aux professionnels des activités corporelles (animateurs, éducateurs sportifs, kinésithérapeutes, etc.)
- à tous les accompagnants (AMP, personnel paramédical, AVS, etc.)
- aux pratiquants d'activités corporelles
- aux seniors, qui découvriront mille astuces, notions et conseils pour améliorer leurs aptitudes physiques !
En effet, les chutes peuvent engendrer une diminution de la mobilité, une perte de confiance en soi, un sentiment de peur, une limitation des activités quotidiennes. Les capacités fonctionnelles diminuent plus rapidement et le maintien à domicile devient problématique. Les chutes engendrent aussi, bien sûr, un nombre important d'hospitalisations, la fracture de hanche en étant le motif principal.
Enfin, elles constituent la principale cause de décès par traumatisme dans cette population.
L'auteur
Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'État spécialisé en gymnastique douce, stretching, tai chi chuan) et professeur de yoga-relaxation. Il intervient en tant que formateur pour différents organismes (fédérations, jeunesse et sports, hôpitaux, entreprises...). Il encadre des cours réguliers (résidences pour personnes âgées, université interâge, foyers pour personnes handicapées) et rédige des articles sur tout ce qui concerne le bien-être de la personne âgée ou à mobilité réduite.
Fiche pratique
L'actualité des services aux personnes âgées, des maisons de retraite et du maintien à domicile