Espace pro

Semer les graines de la méditation : quand la méditation fait alliance avec le jardinage !


Un ouvrage signé Ark Redwood aux éditions Eyrolles
Semer les graines de la méditation : quand la méditation fait alliance avec le jardinage !

Ce livre n'est pas un manuel de jardinage ; il existe déjà d'innombrables ouvrages sur la question.Au fil des saisons, l'auteur nous invite à découvrir les secrets et les miraclesde la nature et nous explique comment profiter en pleine conscience du jardinage et le transformer en instants enrichissants.

L'art de la pleine conscience est très simple. Il consiste à vivre dans le présent et à maintenir son attention sur ce que l'on est en train de faire, en ramenant son esprit au présent dès qu'il commence à vagabonder.

Cet ouvrage propose non seulement des conseils de jardinage mais aussi des exercices pratiques de méditation accompagnés d'anecdotes de l'auteur et de citations de maîtres bouddhistes.

  • PRINTEMPS : Méditation sur la taille de l'arbuste, Méditation sur l'ouverture
  • ETE : Méditation sur la marche, Méditation sur le calme
  • AUTOMNE : Méditation sur la forme, Méditation sur nos racines
  • HIVER : Méditation sur un point fixe

A propos de l'auteur :


Ark Redwood est chef jardinier de l'un des plus célèbres endroits d'Angleterre, Chalice Well Gardens de Glastonbury. Il a longuement étudié le bouddhisme.

Infos pratiques:

  • Titre : Semer les graines de la méditation
  • Auteur : Ark Redwood
  • Taille : 144 pages
  • Prix : 14.90 €
  • Editeur : Eyrolles

En savoir plus Publié le 01 mars 2012

RÉAGISSEZ, COMMENTEZ, PARTAGEZ !





Cultiver un jardin Zen

Cultiver un jardin Zen

Les bienfaits des jardins pour les seniors et les personnes âgées ne sont plus à démontrer. Actualité des jardins Zen

Rechercher sur capgeris

Suivez-nous sur Facebook
Suivez-nous sur Twitter
Suivez CapResidencesSenior.com  sur Google+, l'actualité du logement pour seniors et des résidences avec services pour seniors
Suivez notre flux RSS
réduire ses frais de succession



© Australis 2017 - Tous droits réservés.
FERMER